Ke qale ka hore tee e tala ke ntho e ntle.
Tee e tala e na le mefuta e fapaneng ea metsoako e sebetsang, ea bohlokoa ka ho fetisisa ke tee ea polyphenols (e khutsufalitsoeng e le GTP), e rarahaneng ea lik'hemik'hale tse ngata tsa hydroxyphenolic ka tee e tala, e nang le lintho tse fetang 30 tsa phenolic, karolo ea bohlokoa ke li-catechins le lihlahisoa tsa tsona. .Tea polyphenols e na le antioxidant, anti-radiation, anti-botsofali, hypolipidemic, hypoglycemic, anti-bacterial le enzyme e thibelang mesebetsi ea 'mele.
Ka lebaka lena, li-extracts tsa tee tse tala li sebelisoa haholo meriana, lijo, lihlahisoa tsa malapa le hoo e batlang e le hohle, li tlisa melemo e mengata bophelong ba batho le bophelo bo botle.Leha ho le joalo, tee e tala, ntho e batloang haholo e ntseng e tsoela pele hantle, ka tšohanyetso e tšolotsoe ke European Union, e reng EGCG, motsoako o ka sehloohong oa tee e tala, ke hepatotoxic 'me e ka baka tšenyo ea sebete haeba e jeoa. feteletseng.
Batho ba bangata ba 'nileng ba noa tee e tala ka nako e telele ha ba tsebe hantle ebile ba tšohile hore na ba lokela ho tsoela pele ho e noa kapa ho e tlohela.Ho boetse ho na le batho ba hanyetsang lipolelo tsa EU, ba lumela hore batho bana ba tsoang linaheng tse ling ba phathahane haholo, ba ntse ba hlahisa bubble e nkhang hamonate nako le nako.
Ka ho khetheha, phello ea ripple e bakiloe ke Molao o mocha oa Komisi (EU) 2022/2340 oa 30 November 022, o fetola Annex III ho Regulation (EC) No 1925/2006 ea Paramente ea Europe le ea Lekhotla ho kenyelletsa li-extracts tsa tee e tala e nang le EGCG. lethathamong la lintho tse thibetsoeng.
Melao e mecha e seng e ntse e sebetsa e hloka hore lihlahisoa tsohle tse amehang tse sa lumellaneng le melaoana li tla thibeloa ho rekisoa ho tloha ka la 21 Phuptjane 2023.
Ona ke molao oa pele lefatšeng ho thibela metsoako e sebetsang lihlahisoa tsa tee e tala.Batho ba bang ba ka 'na ba nahana hore tee e tala ea naha ea rona ea boholo-holo e na le histori e telele, e na le taba efe ho EU?Ha e le hantle, khopolo ena e nyenyane haholo, matsatsing ana 'maraka oa lefats'e o na le' mele oohle o amehang, molao ona o mocha o tla ama haholo nakong e tlang ea lihlahisoa tsa tee tse tala Chaena, empa hape le likhoebo tse ngata ho tsosolosa litekanyetso tsa tlhahiso.
Kahoo, na thibelo ee ke temoso ea hore hape re lokela ho ba hlokolosi ka ho noa tee e tala nakong e tlang, kaha e ngata haholo e ka senya bophelo ba rona?Ha re hlahlobeng.
Tee e tala e na le li-polyphenols tsa tee tse ngata, motsoako ona o sebetsang o nka 20-30% ea boima bo omileng ba makhasi a tee, 'me likarolo tsa mantlha tsa lik'hemik'hale tse ka hare ho tee ea polyphenols li arotsoe ka mekhahlelo e mene ea lintho tse kang likatechins, flavonoids, anthocyanins, phenolic. li-acids, joalo-joalo, haholo-holo, li-catechins tse phahameng ka ho fetisisa, tse ikarabellang bakeng sa 60-80% ea tee ea polyphenols.
Ka har'a li-catechin, ho na le lintho tse 'nè: epigallocatechin, epigallocatechin, epigallocatechin gallate le epigallocatechin gallate, eo epigallocatechin gallate e leng eona e nang le EGCG e phahameng ka ho fetisisa, e leng karolo ea 50-80% ea likatekisine kaofela,' me ke EGCG ena e leng eona e sebetsang ka ho fetisisa.
Ka kakaretso, karolo e sebetsang ka ho fetisisa ea tee e tala bakeng sa bophelo bo botle ba motho ke EGCG, motsoako o sebetsang o nkang hoo e ka bang 6 ho 20% ea boima bo omileng ba makhasi a tee.EU Regulation (EU) 2022/2340 e ncha e boetse e thibela EGCG, e hloka hore lihlahisoa tsohle tsa tee li be le tlase ho 800mg ea EGCG ka letsatsi.
Sena se bolela hore lihlahisoa tsohle tsa tee li lokela ho ba le ho noa letsatsi le leng le le leng ka tlase ho 800 mg ea EGCG ka motho bakeng sa boholo ba ho sebeletsa bo bontšitsoeng litaelong.
Qeto ena e ile ea fihleloa hobane morao koana ka 2015, Norway, Sweden le Denmark li ne li se li hlahisitse EU hore EGCG e kenyelelitsoe lethathamong le thibetsoeng la tšebeliso mabapi le likotsi tse ka 'nang tsa amahanngoa le ho kenngoa ha eona.E ipapisitse le sena, EU e ile ea kopa European Food Safety Authority (EFSA) ho etsa tlhahlobo ea polokeho ho likatechine tsa tee e tala.
EFSA e hlahlobile litekong tse sa tšoaneng hore EGCG ka chelete e kholo ho feta kapa e lekanang le 800 mg ka letsatsi e ka baka ho eketseha ha serum transaminase le ho baka tšenyo ea sebete.Ka lebaka leo, molao o mocha oa EU o beha 800 mg e le moeli oa palo ea EGCG lihlahisoa tsa tee.
Kahoo na re lokela ho khaotsa ho noa tee e tala nakong e tlang, kapa re hlokomele hore re se ke ra noa ho feta tekano letsatsi le letsatsi?
Ha e le hantle, re tla khona ho bona phello ea thibelo ena ea ho noa tee e tala ka ho etsa lipalo tse tloaelehileng.Ho ipapisitsoe le lipalo tsa hore EGCG e etsa hoo e ka bang 10% ea boima bo omileng ba makhasi a tee, tee e le 'ngoe ea tee e na le ligrama tse 5 tsa EGCG, kapa 5,000 mg.Palo ena e bonahala e tšabeha, 'me moeling oa 800 mg, EGCG ka 1 tael ea tee e ka baka tšenyo ea sebete ho batho ba 6.
Leha ho le joalo, 'nete ke hore litaba tsa EGCG ka tee e tala li fapana haholo ho itšetlehile ka sebopeho sa mefuta ea tee le ts'ebetso ea tlhahiso,' me maemo ana kaofela ke maemo a ntšitsoeng, a sa qhaleheng ka mokhoa oa ho noa tee le, ho itšetlehile ka mocheso. ea metsi, e ka etsa hore EGCG e lahleheloe ke mosebetsi oa eona.
Ka hona, EU le lithuto tse fapaneng ha li fane ka lintlha tsa hore na tee e bolokehile hakae hore batho ba e noe letsatsi le letsatsi.Batho ba bang ba lekanya, ho latela lintlha tse hatisitsoeng ke EU, hore ho ja 800 mg ea EGCG, ba tla hloka ho ja 50 ho isa ho 100 g ea makhasi a omisitsoeng a tee ka ho feletseng, kapa ho noa hoo e ka bang 34,000 ml ea tee e tala e entsoeng.
Haeba motho a e-na le tloaelo ea ho hlafuna 1 tael ea tee e omisitsoeng letsatsi le leng le le leng kapa ho noa 34,000 ml ea moro o matla oa tee letsatsi le leng le le leng, ke nako ea ho hlahloba sebete 'me ho ka etsahala hore ebe tšenyo ea sebete e bakiloe.Empa ho bonahala eka ho na le batho ba fokolang haholo kapa ha ba na batho ba joalo, kahoo hase feela hore ha ho na kotsi ho batho ba bolokang tloaelo ea ho noa tee e tala letsatsi le leng le le leng, ho na le melemo e mengata.
Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko mona ke hore batho ba nang le takatso ea ho hlafuna tee e omeletseng kapa ba noang tee e matla haholo letsatsi lohle ba lokela ho iteka.Habohlokoa le ho feta ke hore batho ba tloaetseng ho noa li-supplement tse nang le li-extracts tsa tee tse tala tse kang likatechins kapa EGCG ba lokela ho bala lengolo ka hloko ho bona hore na ba tla feta 800 mg ea EGCG ka letsatsi e le hore ba ka itebela khahlanong le kotsi. .
Ka bokhuts'oane, melaoana e mecha ea EU e etselitsoe haholo lihlahisoa tsa tee e tala 'me e tla ba le tšusumetso e fokolang mekhoeng ea rona ea letsatsi le letsatsi ea ho noa.
Nako ea poso: Feb-24-2023